Ob zur Selbstverteidigung oder als Ausgleichssport, Karate bietet jedem die Möglichkeit, sportlich aktiv zu sein. Es handelt sich um eine waffenlose Kampfkunst, die ihren Ursprung etwa um 500 n. Chr. in China findet und kein „Hau-Drauf“-Sport ist, sondern einem strengen Regelwerk unterliegt. So wird gerade Kindern bewusst, dass nicht der persönliche Sieg an erster Stelle steht, sondern die Achtung und der Respekt gegenüber Mitmenschen. Karate stärkt zusätzlich das Selbstbewusstsein, man trainiert Kraft, Ausdauer, Koordinations- und Reaktionsvermögen, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Außerdem wird der ganze Körper gleichmäßig gefordert und das Verletzungsrisiko ist überaus gering. 

Dieser Kurs ist für Kinder von 1-4 Jahren plus ein Elternteil gedacht und findet in der Sporthalle der Mittelschule an der Elisabeth-Kohn-Str. 4, am Ackermannbogen statt.

Im gemeinsam aufgebauten Bewegungsparcours wird an den unterschiedlichen Stationen spielerisch die Grundmotorik der Kinder gefördert und gefordert. Sie können in den Sportstunden erste Erfahrung mit diversen Groß- (Turnkasten, Bank, Trampolin, Matten, etc.) und Kleingeräten (Reifen, Ball, etc.) sammeln. Die Kinder treten im Rahmen der Sporteinheiten in soziale Interaktion mit Gleichaltrigen und lernen altersgerechte kleine Spiele kennen. Die Eltern bauen gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainer*innen den Geräteparcours auf und im Anschluss starten alle zusammen mit der Sportstunde.

Wichtige Hinweise für die Hallennutzung:

• In der Halle (Schulsporthalle) müssen Kinder und Eltern festsitzende und saubere Hallenschuhe tragen. Alternativ sind für die Kleinen auch Turn-Schläppchen oder Anti-Rutsch-Socken erlaubt.
• Die Umkleiden und Toiletten befinden sich im Eingangsbereich.
• Es ist nicht gestattet in der Sporthalle zu essen; Glasflaschen sind in der Sporthalle nicht erlaubt.
• Bitte haltet die Halle sauber und ordentlich, damit es nach der Nutzung keine Beschwerden von Seiten der Schule gibt.