Herren 1 – Copy

Herren 1

Trainingszeiten

Training 1:
Dienstag 20:00 Uhr – 22:00 Uhr
Gebr. Apfelbeck Halle, Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

Training 2:
Freitag 20:00 Uhr – 22:00 Uhr
Städt. BOS Wirtschaft, Schleißheimer Str. 510, 80933 München

Trainer / Kontakt

Lars Baldauf | 0170/7289426 | larsbaldauf@t-online.de

Spielberichte

TSV Milbertshofen — TSV Übersee 27:21

Heimsieg zum Saisonstart * Samstag 20. September. Endlich wieder Handball in Milbertshofen! Zum Saisonstart gab es einen Heimspieltag in der Gebrüder-Apfelbeck-Halle mit Beteiligung aller Seniorenmannschaften.

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Elia Schmidt 23. September 2025
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Aikido Kurse

Aikido-Kurse

Aikido ist gleichermaßen für Frauen und Männer wie auch für Jung und Alt geeignet

Es sind keinerlei Erfahrungen im Bereich Kampfkunst/Kampfsport erforderlich.
Da es im Aikido keine Wettkämpfe gibt, sondern man immer miteinander und voneinander lernt, ist es ein idealer Ausgleich in unserer heutigen Leistungsgesellschaft.

Aktuelle Kurse

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Funktionsgymnastik

Funktionsgymnastik

Abwechslungsreiche Übungen – mittleres Fitnesslevel

In dieser Stunde wird durch abwechslungsreiche Übungen die Muskulatur des ganzen Körpers trainiert. Dazu kommen Konditions-, und Koordinationsübungen. In den Wintermonaten ist unsere Funktionsgymnastik ideal für alle Skifahrer, die fit für die Piste werden wollen, da besonders die Oberschenkel- und Gesäßmuskeln im Fokus stehen.
Alle, die sich für den Kurs „Rücken Fit“ zu jung fühlen, denen „STRONG NATION™“ aber zu anstrengen ist, sind bei der Funktionsgymnastik bestens aufgehoben, da sie ein für jeden Geschmack und für jedes Fitnesslevel passendes Workout mit mittlerer Intensität ist. Entscheiden Sie sich für die „goldene Mitte“!

Aktuelle Kurse

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Seniorenfitness / Seniorengymnastik

Seniorenfitness / Seniorengymnastik

Einstieg fortlaufen / jederzeit möglich

Der TSV Milbertshofen bietet diesen Kurs für Senioren zweimal pro Woche an:
Montag und Freitag Vormittag.
Übungsleiterin Hanne Cagnoli schafft es wie niemand sonst, ihr Programm auf die Teilnehmer abzustimmen. Unter ihrer fachkundigen Leitung turnen selbst -80-jährige mit Begeisterung und Elan. Sie behält immer den Überblick – egal, wie groß die Gruppe ist, sieht die Fehler des Einzelnen und korrigiert sie sofort. Sie spart aber auch nicht mit Lob, wenn eine Übung besonders gut gelingt.
Neben dem Turnen gibt es aber auch noch andere Events für unsere Senioren: Hanne organisiert jedes Jahr eine Weihnachtsfeier, mindestens einen Wanderausflug (z.B. ins Rofan–Gebirge), und manchmal auch eine Faschingsfeier. Hier wird es auch rüstigen Rentnern nie langweilig.

Aktuelle Kurse

Seniorenfitness/Seniorengymnastik – Montag

*** Einstieg jederzeit möglich ***
Montag 08.30 Uhr - 09.30 Uhr

Vereinshalle des TSV München-Milbertshofen,
Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,- € (6 Monate Gültigkeit ab Ausstellung / Flexi-Ticket)

Mehr erfahren

Seniorenfitness/Seniorengymnastik – Freitag

*** Einstieg jederzeit möglich ***
Freitag 09.30 Uhr - 10.30 Uhr

Vereinshalle des TSV München-Milbertshofen,
Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,- € (6 Monate Gültigkeit ab Ausstellung / Flexi-Ticket)

Mehr erfahren

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Fitness mit Hanne

Fitness mit Hanne

Fitness mit Hanne – Einstieg jederzeit möglich

Aktuelle Kurse

Fit for Fun

Offener Kurs – Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich
Dienstag, 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27
Kleinsporthalle (Bühne)

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,00 € (6 Monate gültig ab Ausstellung)

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Ausgleichsgymnastik

Offener Kurs – Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich
Dienstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr

Grundschule an der Bad-Soden-Str. 27
Kleinsporthalle (Bühne)

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,00 € (6 Monate gültig ab Ausstellung)

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Outdoor Training

Offener Kurs / Einstieg jederzeit möglich
Mittwoch 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

Olympiapark
Treffpunkt Outdoor Training: Ecke Winzererstraße / Hornstraße

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,00 € (6 Monate gültig ab Ausstellung)

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Body Work / Fitnessgymnastik

Offener Kurs – Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich
Donnerstag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Mittelschule an der Schleißheimer Str. 275,
Einfachhalle

5 €
Vereinsmitglieder des TSV zahlen nur 0,00 €
12er Karte für 50,00 € (6 Monate gültig ab Ausstellung)

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Herren 1

Herren 1

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Bezirksoberliga Oberbayern 2025/26

Trainingszeiten

Training 1:
Dienstag 20:00 Uhr – 22:00 Uhr
Gebr. Apfelbeck Halle, Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 München

Training 2:
Freitag 20:00 Uhr – 22:00 Uhr
Städt. BOS Wirtschaft, Schleißheimer Str. 510, 80933 München

Trainer / Kontakt

Lars Baldauf  | larsbaldauf@t-online.de

Spielberichte

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Spielplan

November 2025

Samstag 15. November

20:30 – 22:00
BOL M SV Anzing II vs TSV Milbertshofen (28012041)
Anzing, Sportzentrum (280010): Am Sportzentrum 18, 85646 Anzing

Samstag 22. November

19:00 – 20:30
BOL M TSV Milbertshofen vs TSV München-Allach II (28012044)
München, Sporthalle TSV Milbertshofen (280249): Hans-Denzinger-Straße 2, 80807 München

Samstag 29. November

20:00 – 21:30
BOL M SG Süd-Blumenau vs TSV Milbertshofen (28012050)
München, Städt. Schulsporthalle Schrobenhausenerstr. 15 (280260): Schrobenhausenerstr. 15, 80686 München

Dezember 2025

Sonntag 7. Dezember

17:00 – 18:30
BOL M TSV Milbertshofen vs TSV Forstenried (28012058)
München, Sporthalle TSV Milbertshofen (280249): Hans-Denzinger-Straße 2, 80807 München

Fotogalerie

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Body Shape

Body Shape

Zusammen zur Wunschfigur
*** Einstieg jederzeit möglich ***

Wer träumt nicht von einer Bikini-Figur …?

Damit man diese bekommt, muss man(n)/frau sich reichlich plagen und sollte damit nicht erst kurz vor dem nächsten Urlaub beginnen. Der richtige Zeitpunkt ist unmittelbar nach dem letzten Urlaub – bzw. jetzt sofort. Seien Sie mit dabei und erreichen Sie mit Spaß, Kraft- und Ausdauertraining Ihre Wunschfigur! Mit Elementen aus dem Rücken-Workout, Bauch-Beine -Po und verschiedenen anderen Fitnessprogrammen erreichen wir gemeinsam unser Ziel: einen strafferen Körper. Nur Mut – auch Anfänger/-innen sind bei desem Kurs herzlich willkommen!

Aktuelle Kurse

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Senioren

Senioren

Herren 1
Bezirksoberliga
Damen 1
Bezirksliga
Herren 2
Bezirksliga
Damen 2
Bezirksklasse
Herren 3
Bezirksklasse
Herren AH
Altherren

NEUIGKEITEN​

Handball
Allgemein, Handball, Handball - H1
28.10.2025
TSV Milbertshofen — SV Bruckmühl 26:26
Schadensbegrenzung in den letzten Minuten  25.10.2025 — Nach dem auswärts verlorenen Derby und der vierten Niederlage in Folge mussten für Milbertshofen endlich wieder Punkte her. Mit dem Heimsieg gegen Aufsteiger Bruckmühl wollte man nun endlich die längste punktlose Phase seit...
Handball
Allgemein, Handball, Handball - H1
28.10.2025
MTSV Schwabing — TSV Milbertshofen 27:20
Chancenverwertung kostet Milbertshofen das Derby  18.10.2025 — Nach den 3 Niederlagen in Folge ging es für die erste Herrenmannschaft auswärts gegen Schwabing. Zwar durchlief Milbertshofen gerade eine schwierige Phase, doch wollte man das Derby nutzen, um endlich wieder Schwung aufzubauen...
Handball
Allgemein, Handball
28.10.2025
TSV Milbertshofen - SSG Metten 31:36
Milbertshofener B-Jugend verliert nach starker Anfangsphase gegen SSG Metten. 25.10.2025 – Die B-Jugend des TSV Milbertshofen startete stark in die Partie, musste sich am Ende jedoch der SSG Metten mit 31:36 geschlagen geben. Von Beginn an zeigte Milbertshofen eine konzentrierte...
Handball
Allgemein, Handball, Handball - D1
27.10.2025
TSV Milbertshofen - HSG B-one 34:26
25. Oktober 2025 – Starker Heimsieg gegen HSG B-one vor der Pause! Nach dem Auswärtserfolg in Salzburg stand für die Milladies das nächste Heimspiel auf dem Programm. Zu Gast war die HSG B-one – und die Milbertshofenerinnen zeigten erneut eine...
Handball
Allgemein, Handball, Handball - D1
21.10.2025
SHC Salzburg - TSV Milbertshofen 31:39
18. Oktober 2025 – Milladies auch international erfolgreich Das Auswärtsspiel war ganz nach dem Motto „Milbertshofen spielt international 🎶“ – Salzburg stand auf der Tagesordnung. Bereits vormittags machten wir uns auf den Weg, um die Zeit vor dem Spiel mit...
Handball
Handball - D2
20.10.2025
Milladies2 weiterhin ungeschlagen!
Die Damen II des TSV München-Milbertshofen e.V. holen sich beim ESV Neuaubing einen 29:28-Auswärtssieg und sichern sich damit die nächsten 2 Punkte! 💪🏆 Nach einer starken ersten Halbzeit ließen sie in der zweiten einige Chancen liegen – am Ende behielten...
Handball
Allgemein, Handball
15.10.2025
mB: ASV Cham - TSV Milbertshofen 24:26
TSV Milbertshofen B-Jugend unterliegt knapp beim ASV Cham * 4. Oktober 2025 — Am Samstag trat die männliche B-Jugend des TSV Milbertshofen mit einem kleinen Kader beim ASV Cham an. Viele Spieler mussten durchspielen, doch das Team zeigte großen Kampfgeist...
Handball
Allgemein, Handball, Handball - D1
14.10.2025
TSV Milbertshofen - TSV Ismaning II 31:29
11. Oktober 2025 – 3. Sieg für die Milladies * Zum vierten Saisonspiel empfing der TSV Milbertshofen den TSV Ismaning II in der heimischen Halle. Die Gäste aus Ismaning absolvierten in der laufenden Saison noch kein Spiel, weshalb niemand so...
Handball
Allgemein, Handball, Handball - H1
14.10.2025
TSV Milbertshofen — Hachinger Tal II 28:30
Niederlage trotz guter Leistung  * Nachdem die ersten Herren zwei Wochen hintereinander weit unter dem erwünschten Niveau gespielt hatten und von 4 Punkten keinen einzigen mitnehmen konnten, war es am Samstagabend höchste Zeit, wieder mal eine gute Leistung auf die...
wir sitzen zusammen
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Bezirksoberliga
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Zumba Gold

Zumba Gold

Das einmalige Tanz-Fitness-Erlebnis
mit Spaßfaktor nicht nur für Senior*innen!

Jeder kennt mittlerweile Zumba-Fitness, das schweißtreibende Tanz-Fitness-Workout aus den USA, mit dem man bei heißen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen den gesamten Körper trainiert. Für Zumba-Fitness muss man nicht unbedingt tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen, Spaß daran zu haben und richtig schön zu schwitzen! Für alle, denen das zu anstrengend erscheint, gibt es nun eine etwas gemäßigtere Version – Zumba Gold! Dieses Programm ist in erster Linie für Ältere gedacht, aber auch für jüngere Teilnehmer, die körperliche Einschränkungen oder medizinische Probleme haben. Die Melodien sind ähnlich oder gleich wie beim normalen Zumba, aber die Bewegungen zur Musik sind ruhiger, fließender, und es wird weniger gehüpft!
Sie sind mit Jitterbug, Rock’n Roll, Swing, Cha Cha Cha, Hustle, Twist usw. aufgewachsen und möchten diese Schritte jetzt in ein Fitnessprogramm einbauen? Dann sind Sie beim Zumba Gold genau richtig! Probieren Sie es aus!

Aktuelle Kurse

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Boxen

Boxen

Körperliche Fitness und mentale Stärke.

Die Box-Abteilung hat in der Vereinsgeschichte des TSV Milbertshofen eine lange Tradition. Seit Ihrer Gründung im Jahr 1937 hat sie eine Vielzahl herausragender und erfolgreicher Amateur-Kämpfer hervorgebracht.

Motivation

Liebe Boxsport-Enthusiasten,

wir möchten euch dazu ermutigen, euch dem faszinierenden und kraftvollen Universum des Boxsports anzuschließen. Boxen ist weit mehr als nur ein Sport – es ist eine Leidenschaft, die Körper, Geist und Seele vereint.

In der Welt des Boxens finden wir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Entschlossenheit und emotionale Ausdauer. Es ist eine Reise, die uns herausfordert, uns selbst zu übertreffen und unsere Grenzen zu erkunden. Mit jedem Schlag auf den Boxsack, jedem Schritt im Ring und jedem Moment des Trainings kommen wir unserer besten Version näher.

Der Boxsport lehrt uns nicht nur Techniken und Taktiken, sondern auch wichtige Lebenslektionen. Er lehrt uns, uns durchzuhalten, wenn es schwierig wird, uns selbst zu vertrauen, wenn Zweifel aufkommen, und uns zu erheben, wenn wir fallen. Boxen ist eine Schule der Entschlossenheit, des Respekts und der Disziplin.

Egal, ob du neu im Boxsport bist oder bereits Erfahrung hast, im Ring sind wir alle gleich. Es spielt keine Rolle, welchen Hintergrund du hast, welche Geschlecht du hast oder welche Form du bist – im Boxsport zählt nur deine Hingabe und dein Wille, dich zu verbessern.

Also lass uns gemeinsam in den Ring steigen, uns herausfordern und uns gegenseitig unterstützen. Lass uns die Kraft des Boxens nutzen, um unsere Ziele zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Zusammen können wir mehr erreichen, als wir jemals für möglich gehalten hätten.

Schließ dich uns an beim TSV München-Milbertshofen e.V. Abteilung Boxen und sei Teil dieser einzigartigen Gemeinschaft, die sich der Leidenschaft für den Boxsport verschrieben hat. Zusammen werden wir stärker, fitter und furchtloser – in und außerhalb des Rings.

Mit sportlichen Grüßen,

 

Quang Minh Tran, Anton Völker.
TSV München-Milbertshofen e.V. Abteilung Boxen.

Trainingszeiten
Montag19.00 Uhr – 21.15 Uhr
Mittwoch19.00 Uhr – 21.15 Uhr, nach Vereinbarung
Donnerstag19.00 Uhr – 21.15 Uhr
Ansprechpartner

Quang Minh Tran (Abteilungsleiter, Trainer)                                

Email: quangminhtran@gmx.de      

Telefon:                                                  
0151 / 46147332 (tagsüber)             
0176 / 47608336 (abends)

 

Anton Völker (Trainer)

Email: anton.voelker@gmx.de

Telefon:

0152 / 33904762

Location / Anfahrt

TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Str. 2, 80807 Milbertshofen

Die Trainingshalle für Boxen liegt im Untergeschoss des Gebäudes. Um dorthin zu gelangen, nehmen Sie vom Haupteingang aus die Treppe nach oben zu den Umkleideräumen. Durchqueren Sie die Umkleidekabine und biegen Sie rechts ab, um den Gang entlangzugehen. Anschließend führt eine Treppe nach unten direkt zum Trainingsraum.

Bayerischer Boxverband e.V.

https://boxen-babv.de