Rücken Fit

Rückenschmerzen? Nein, danke! Aber nur ein starker Rücken kennt keine Schmerzen! Steigen Sie bei unserem Kurs „Rücken Fit“ ein und trainieren Sie unter der professionellen Anleitung unserer Übungsleiter Ihren Rücken schmerzfrei!

Das erreichen Sie durch ein funktionelles Training zur Unterstützung der Rückenmuskulatur. Gezielte Übungen für Rücken, Bauchmuskeln und Schultern führen zu einer langfristigen Verbesserung der gesamten Körperhaltung, da die komplette Muskulatur stabilisiert und gekräftigt wird und Dysbalancen vermieden werden. 

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Start: offener Kurs

Tag: Mittwoch
Nicht am 26.12.2018 / 02.01.2019 / 09.01.2019 (Weihnachtsferien)
Nicht am 24.04.2019 (Osterferien)
Nicht am 12.06.2019 (Pfingstferien)
Nicht am 31.07.2019, 07.08.2019 & 14.08.2019 (Sommerferien)

Uhrzeit: 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Gebrüder-Apfelbeck-Sporthalle des TSV Milbertshofen, Hans-Denzinger-Straße 2

Kursleitung: Jacqueline Lippenberger (oder Vertretung)

Preis: Eine Einzelstunde kostet 6,- Euro, der Zwölferblock 60,- Euro - d.h. mit der 12-er-Karte haben Sie 2 Abende gratis!
Vereinsmitglieder der Abteilung Fitness des TSV trainieren kostenfrei!

Sonstiges: Einstieg fortlaufend / jederzeit möglich.
Keine Anmeldung notwendig / Kurskarten können in der Geschäftsstelle oder beim Trainer gekauft werden!

Flexi-Fitness-Ticket: Rücken Fit ist im Flexi-Fitness-Ticket haben.

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