QiGong
QiGong als Präventionskurs!
Der Kurs ist gemäß § 20 SGB V zertifiziert (Primärprävention) und wird somit von den meisten Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.
Ziele dieses Kurses sind: Gutes Körpergefühl, Entspannung, Balance und Vitalität. Diese werden den Teilnehmenden im Rahmen von 11 Stunden nahegebracht. Zusammen erlernen wir die Übungsreihe von Kranich-QiGong ergänzt durch Abklopf-Techniken, kleine Einzelübungen, QiGong in Ruhe sowie Akupressur und wir schnuppern in TaiChi/TaiJi hinein.